Mit, és hányszor és mennyit kell ennünk egy nap, ja és mikor?
Figyelt kérdés
mert én mindíg össze vissza eszem, nem sorendben meg nem az adott időben, hanem amikor kedvem tartja, de van hogy nem eszek, és pedig éhes vagyok.2011. aug. 14. 19:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ötször, ha lehetőség van rá. A reggelit nem szabad kihagyni, az a legfontosabb. Hogy mennyit, az egyénfüggő. Feldolgozatlan élelmiszereket, színhúsokat/halat, zöldséget és gyümölcsöt.
2/2 A kérdező kommentje:
pl: melózom és ezért egész nap szinte egyformát eszem ez gond?
reggelire megeszek egy szelet kenyeret, a munkába viszek kolbászost, vagy pástétomost, mikor mire futtya, háromszor van szünetünk, és ebből csak kettőn eszek, majd ha hazajövök 17óra után, de akkor már valami főlt ételt, meg este lefekvés előtt.
2011. aug. 14. 19:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!