Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

Szeretnék kb 10kg-ot felszedni, de nemmegy..pedig többet eszem mint 3-másik.... Mitől, jönne rám tuti jópár kiló?

2009. jún. 25. 11:35

1/7 anonim

válasza:

Vacsorára egyél jó sok cukros, fehér lisztes cuccot (péksüteményt, tortát, ilyesmit). Zsírosat vacsorára ne, mert nem lenne valami jó éjszakád. :)

2009. jún. 25. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Szia!

Én is pont 10 kilót szeretnék felszedni, mert nagyon vékony testalkatú vagyok. A sport nekem segített, mert az izom= hús. Nyugi nem fogsz lefogyni tőle, mert ha a mozgás el is égeti a zsírt, az izommá alakul. Tapasztalatból mondom, mert amíg atletizáltam 10-15 kilóval nehezebb voltam. A mértéktelen zabálást is próbáltam, de az sajna nem sokat használt és nem is túl egészséges, arról nem is beszélve, hogy nem felszedtem tőle, hanem jó zsíros lett a bőröm és tele lettem pattanással és mitesszerrel...:( Szóval igyekezz rendszeresen táplálkozni, bőven, sose maradj éhes és erősíteni, mert az izom sokat dob a vékony testalkaton, mint az evés. Sok sikert!

2009. jún. 25. 12:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 A kérdező kommentje:

Hááát...én egész életemben sportoltam, izmos vagyok/szálkás/ de elég vékonynak tartom magam.

2009. jún. 25. 15:32

4/7 anonim

válasza:

2. vagyok. Akkor valószínűleg ilyen a testalkatod, biztos a szüleid is elég vékonyak én is így vagyok ezzel. Örököltem a vékony testalkatot. Vannak előnyei is a dolognak. Pl. Ha szülsz néhány gyereket se fogsz nagyon elhízni valamint szoptatás után pont ideális lesz a mellméreted és a vékony testalkatúak egyes tanulmányok szerint tovább élnek. Anyukámon látom én is, hogy hiába 55 éves, vékony, csinos testalkatú, energikus,pedig ő nagyon nem az a típus aki sokat foglalkozik a külsejével, mégis letagadhatna min. 10 évet. Úgyhogy ne bánkódj, ha egészséges életmódot élsz és mégis ilyen vékony vagy, akkor valószínűleg ilyen a testalkatod és így nézel ki jól, ahogy vagy.

2009. jún. 26. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 A kérdező kommentje:

Bocsi de fiú vagyok.... :D Nem állt szándékomban szülni...

De köszi ! :D

2009. jún. 26. 20:02

6/7 anonim

válasza:

egyáltalán ne egyél zsíros ételt.És egyébként más is nagyon vékonynak lát téged?

2009. jún. 29. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 A kérdező kommentje:

Hát, olyan atláta formám van. Szóval, olya vékony-sportos testalkatom....