Szerintetek jó ez az étrend? 16/L
Figyelt kérdés
reggeli: tejeskávé
tízórai: péksüti(pl kakaóscsiga)
*
ebéd: 1 tányér főtt étel
valami keksz,süti....
uzsonna: gyümölcs vagy édesség
**
vacsora: bármi,ami még "belefér" főleg zöldség vagy pl. egy szendvics,vagy túrógombó...szóval bármi csak ne legyen "nehéz"...
*ha esetleg néha éhesebb lennék az átlagnál: +alma vagy joghurt
**a kettő között valami energiaszegény innivaló
Emellet sok vizet iszom,normál testsúlyú vagyok,sportolok ha van kedvem.Egy kicsit szeretném rendszerezni az evésemet.Szerintetek ez így jó?Vagy sok?
2013. ápr. 24. 19:29
1/5 anonim válasza:
"Szerintetek ez így jó?Vagy sok?"
Sok? SOK? Komolyan kérdezted??!?!
2/5 A kérdező kommentje:
igen.
2013. ápr. 24. 19:35
3/5 anonim válasza:
Tömeget növelni szeretnél vagy fogyni vagy csak egészséges élet? Nehezen hízol vagy könnyen hízol? stb...
4/5 A kérdező kommentje:
súlyt tartani szeretnék,nem hiszem hogy hízós típus lennék
2013. ápr. 24. 19:39
5/5 anonim válasza:
Akkor egyél ami jól esik, és amennyi jól esik. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!