Ez most mi? Mit tehetnék, hogy végre megállapodjak valami mellett? (anorexia vs normás testsúly)

Próbáld meg magad elfogadni, biztosan nincs rajtad plusz. 161 cm - 42 kg...

Ha van egy kis felesleg a hasadon az inkább szexi, mint sem undorító. Legalább van rajtad mit fogni, ez tetszik a férfiaknak. Persze nem kell túlzásba esned, de ha van egy kicsike plusz az nem baj. :)

Illetve próbáld magad elfogadni, olyannak amilyen vagy, és érezd jól magad a bőrödbe :)

42kg-nál egy csepp plusz sincsen ezen a lányon. Olyan 48-50 felé lenne az ideális súlya...

Kérdező, amúgy rettentő egyszerű, menj el a háziorvoshoz, és kérdezd meg a véleményét a testalkatodról. Az ellenkező irányú késztetésnek próbálj ellenállni. Ha nem megy, valóban pszichológus, az étkezési zavar küszöbén állsz.

Ez bizony betegség.

Testképzavar, ha továbbra sem tudod elfogadni, hogy nem hogy normális a testsúlyod, mert nem az, hanem sovány vagy, akkor ebből lesz az anorexia vagy a bulímia (mert a hánytatás azzal jár együtt) és annak igen súlyos következményei is lehetnek.

Én ennyi idősen, amennyi most te vagy, 160 cm voltam és hozzá 44 kg. De nem azért voltam csak ennyi, mert ennyi akartam lenni, mert ettem rendesen, nem láttam magam kövérnek vagy ducinak és nem koplaltam, nem diétáztam, ettem, amit megkívántam, annyit amennyi jólesett és nem volt bűntudatom e miatt, csak sokat mozogtam, így amit megettem, azt le is mozogtam.

Te viszont azáltal, hogy bűntudatot érzel, ha eszel és nem látod, hogy egyáltalán nincs gond a súlyoddal olyan módon, hogy sok lenne, hanem inkább kevés, azzal pontosan azt igazolod, hogy problémáid vannak.

Szóval egyél, ami jólesik, amennyi jólesik és ne érezd magad emiatt rosszul. Amennyiben ez nem megy, akkor pedig fordulj pszichológushoz!

Tehát nagyjából érzékeled, hogy még a saját testedet sem tudod viszonylag objektíven felmérni.

Azt is látod, hogy ez mekkora gáz? Kérj segítséget, barátok, jóakarók, okos emberek tanácsaira és társaságára van szükséged. Iránymutatás kell, mert Neked már kezd elveszni a saját reális érzékelésed.

Az embereket egyébként is arra 'programozzák', hogy egy nem jó nézőpontból lássák a 'valóságot', a testüket.. Te már ennél is jobban kiakadtál.

Akár pszichológust keress fel, akár más szakembert.. de segítségre van szükséged. Merre laksz?