Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Túl sok ez az étel, ha diétázo...

Túl sok ez az étel, ha diétázom és mellette mozgok is?

Figyelt kérdés

Reggelire kis adag saláta: paradicsom, paprika, uborka, káposzta

10 óraira egy natúr joghurt

ebédre ugyanaz, mint reggelire, csak egy kicsit nagyobb adag

egy alma esetleg a 10 órai és az ebéd között, meg egy kivi.

Vacsira egy keményre főzött tojás.

Ez sok lenne?

#diéta #fogyókúra #fogyás #életmód

2015. nov. 16. 17:48

1/2 anonim

válasza:

Ez durva koplalás, gyakorlatilag egész nap nem eszel.

2015. nov. 16. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ez baromi kevés.Ha nem fogysz,az a belassult(lassan nem is létező)anyagcseréd miatt lehet.Kalóriában 500 körül lehetsz,az az éhenhaláshoz is kevés..

2015. nov. 17. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyha napi 2 órát szobabiciklizek ( szünet nélkül közepes sebességgel) és mellette rendesen étkezek ( semmi zsíros étel és nasi / üditő ) körülbelül 2-3 hónap...

Lehet abból valami bajom, ha sok tejet iszom? Napi 1 litert, egész konkrétan. Mellette rendesen étkezem, és mozgok, csak nagyon szeretem a tejet.

Hogyan tudnám rávenni magam arra hogy kevesebbet egyek?

A napraforgó mellett mindig amikor ültetünk kinő mellette kb.5 db 15cm. Magas sárgás-barnás színű növény de nem tudjuk, hogy mi az. Szerintetek?

Ha nem eszem sok cukrot és a főétkezésekben rendes, nem hízlaló, egészséges kajákat eszem és mellette sportolok akkor kb mennyi idő alatt fog meglátszani a fogyás?...

3 főétkezés előtt 2 pohár víz (étel kismennyiségbe),6 óra után evés nincs, nasi se, mellette napi 1 óra futással sikerül 11 hét alatt 8-9kgt leadni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!