Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit lehet tenni étvágytalanság...

Mit lehet tenni étvágytalanság ellen?

Figyelt kérdés

13 évesen kezdődött az étvágytalanság amikor a suliban sokat bántottak.Tudtam,hogy azért nem tudok enni mert depressziós vagyok,azóta is járok pszichológushoz és a mai napig változó az étvágyam pedig már nem vagyok depressziós (17 éves vagyok).Ha nincs étvágyam étvágyhozó gyógyszert szedek,de mostanra úgy érzem nem normális ha gyógyszert kell szedjek azért hogy egyek.Állandóan hízok,fogyok,hízok fogyok.Valaki tudna tanácsot adni,hogy hogyan lehet ezt kezelni gyógyszerek nélkül?

2015. dec. 8. 16:56

1/1 anonim

válasza:

beállitassz magadnak egy napi élelmiszer bevitelt pl

4X étkezést reggeli - ebéd - uzsonna - vacsora és ehhez tartsd magad

Egyél a száraz kaja mellé kiegészitőt paprikát, sajtot, paradicsomot stb igy könyebben lecsúszik az étel

2015. dec. 14. 00:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: