Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Milyen diétás étrendet javasol...

Milyen diétás étrendet javasolnátok ha fogyni szeretnék?

Figyelt kérdés
Persze böngésztem a neten, de egyik oldal ír egy dolgot, a másik totál mást, az egyik oldal azt írta egyik babot és gyümölcsöket, a másik azt írta, ezeket kifejezetten kerüljen... szóval, kinek mi vált be? Valami olyan tippet várok, amitől nem halok éhen... például, csirkemellet ehetek? és ha igen mennyit?
2016. jan. 17. 21:33
 1/2 anonim ***** válasza:

Cukros üditőket sztornózd.

Sovány husok, csirke mell, hal, pl. Nem panírozva :)

Zöldségek.

Ma már mindenből van light, tej 0.1%-os, cukor mentes üditők, minden.


[link]


Itt tudod vezetni, hogy mennyit eszel, mennyi energiát használsz el.

Ha növésben vagy még akkor nagyon lightosan csináld, hogy ne állj meg a növésben pl.


Fogyasztó tabeltták, porokat felejtsd el, mind kamu.

2016. jan. 17. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
a cukros üditők nálam sosem voltak terítéken, a halat már ajánlták de én rosszul vagyok az ízétől és már bőven nem vagyok növésben :)))
2016. jan. 18. 20:57

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!