Miért hízok ha alig eszem?

Túlzás, hogy alig, de keveset, zöldséget, gyümölcsöt, kenyeret, zsemlét abszolút nem. 3 éve ezzel a saját magam által kialakított diétával (ami igazából csak kevesebb és egészségesebb ételeket jelent, tehát semmi drasztikus koplalás) sikerült fél év alatt 15 kilót leadnom. Azóta semmit nem változott az életmódom, minden a megszokott, ugyanannyit mozgok, ugyanazt eszem reggelire. 2 évig semmi gondom nem volt, tartottam a súlyom. Pár hónapja azonban elkezdtek felszökni rám a kilók, egyik napról a másikra (nem szedek semmilyen gyógyszert) és azóta sincs megállás folyamatosan hízok. Pedig mióta ezt tapasztaltam kétszer annyit mozgok és komolyabb diétákat is kipróbáltam, ugyanis nagyon zavarnak a plusz kilók. Hozzáteszem nem 1-2 kilóról beszélünk hanem 20-ról kb. 7 hónap alatt!!! Felteszem ez nem normális dolog, ja és jobban is izzadok mint előtte, már-már zavaró. Hormonális problémára tippelek. Ti mit gondoltok?