Mennyire egészséges az, hogyha átállok a vegetáriánus életmódra?

Valószínű jót teszel magaddal, de tartsd be a fokozatosság elvét. Szép lassan tedd és ne mondj le a tojásról és a halról. Ne mellőzd a magvakat és legalább a tejtermékek közül fogyassz kefírt!

A vegetáriánizmus lassú öngyilkosság!

növényi táplálékkal nem lehet fedezni a szervezet fehérjeigényeit, ezáltal negativ fehérjeegyensúly alakul ki nem jut a szervezeted esszenciális aminosavakhoz,igy hajlamosabb leszel betegségeket elkapni és vas meg b vitamin hiány alakul ki. ha végleg nem akarsz állati eredetü termékeket enni szedj mellé vitaminokat

Ez egy bolond divatőrület. Sok ember átállt a vegetáriánus életmódra, de attól nem fognak kevesebb marhát, sertést, baromfit stb levágni. Inkább amellett kéne kampányolni, hogy normális körülmények között tartsák ezeket az állatokat, ne tömjék őket növekedés serkentő vacakokkal, és mihozzánk is minőségi termék jut el, ami kevésbé egészségtelen.