Mennyit tudok fogyni?

20 éves legény vagyok,180cm, 90kg, átlagosnál valamivel erősebb testalkatú. Nyárra szeretnék végre lefogyni, szerintem 70kg lenne optimális, de 75 is megfelelne. Heti 2 óra crossfit jellegű edzést végzek, emellett egészségesen igyekszem táplálkozni. Nem eszek szemét kaját, nem túlzom el a szénhidrát adagokat, a zsíros dolgokat is kerülöm, és ezek mellett nem zabálom túl magam (de azért nem is éhezek). :D

Mit gondoltok, 6 hónap elég a cél eléréséhet? Esetleg valami javaslat?

Minden választ előre is köszönök!