Ha egy ismerősöm napiszinten tömi magát sörrel és kávéval, annak lesz számára valami rossz következménye hosszútávon?

Hello, én csak 17 vagyok, alapvetően ritkábban kávézok vagy iszok sört, viszont volt olyan időszakom hogy mondhatni szó szerint, napokon keresztül csak kávé meg sör és a károsabb barátaik. Itt simán merem mondani hogy literszámra (+az éjszakai virrasztások napokon keresztül).

Eléggé rosszul éreztem magam már egy hét után, de az leginkább az alvásmegvonás tünete és a kávéé. Hosszútávon szerintem elég stresszes lesz, ideges meg mentálisan fáradT és kissé leépül a szervezete. Remélem segitettem valamennyit.

Nekem nem tűnik vészesnek, bár én nem innék ennyi sört, de sok ember jóval több alkohollal is évtizedekig jól elvan...

Rengeteg kávét tudok inni viszont. Kétlem, hogy akit nem élénkít, annak olyan sokat tudna ártani napi egypár kávé, önmagában nem káros, de akit nagyon stimulál, az azért nem lehet jó, ha folyton erőszakosan felpörgeti a szervezetét...

Persze a legtöbb ember ennél egészségtelenebb dolgokat fogyaszt napi szinten. Úgyhogy az átlaghoz képest nem sok problémát gondolnék.