Mondjatok hus nélküli főételeket ebédre. Sütöben és sütö nélkül is elkéstithetőt?

Fehér káposzta egyik feléből paradicsomos káposzta

A másik feléből lesz káposztás tészta

A főtt tészták egyébként leginkább hús nélküliek, ha: túrós, sajtos, krumplis, prézlis, vagy éppen valami mártással öntöd nyakon: vadas-mártás, fokhagymás-tejfölös, sajtmártás, gombamártás.

Rántott zöldségfélék: pattiszon, padlizsán, fehértök, kelkáposzta, karaláb. Hallottam már rántott krumpliról is.

Krumplicsónakok hagymás párolt gombával töltve, tejföllel leöntve, reszelt sajttal megszórva sütőben sütve.

Csilisbab finom paradicsomszószban, hús nélkül, rizzsel vagy tésztával.

Sajtos rizsgombóc paradicsommártással.

Ha a káposztát szereted sokféle húsmentes ételt tudsz készíteni. székelykáposztát is feltehetsz ,a hogy hússal tennéd, vagyis pörköltalapra. hús helyett egy doboz konzerv vörösbabaot tegyél bele, majd ízlés szerint tejfölözd.

ugyanezt tepsibe is terítheted, és arra rá a tejfölt, majd átsütni.esetleg egy-egy sor karikára vágott főtt krumpli közé is lerakhatod.

nagyon laktató húsmentes kaja.

Sokféle zöldséget süthetsz sütőben , egy kicsit előpárolva, besamellel leöntve, reszeltsajttal megszórva.nagyon finom így pl a brokkoli.