Mit főzzek/süssek barna rizs mellé ebédre?
Rizses husin kívül várok klassz ötleteket finom és egészséges, laktató ételekre! :)
Szeretem a zöldségeket is, nem csak a húst.
válasza:csöben sült karfiol ,brokkolí
grillezet ,gomba ,padlizsán ,cukkini ,paradacsiom,
natur szelet
grillezett halfilé wok zöldségekkel
válasza:csöben sült brokkoli ,karfiol
grillezett zöldsége. padlizsán ,cukkini,paradicsom ,gobma így együtt
natur szelet
grilezzett hal wok zöldségekkel
lazac fasirt
válasza:Mexikóis csirkemellragut pl. zsiradékon dinsztelt hagymán megforgatod a csíkokra vágott csirkehúst és fehéredésig párolod fedő alatt. utána egy kicsit lepirítod, és hozzáöntesz egy 450 gr-os mexikói keveréket fagyosan.Sózod, borsozod ízlés szerint.
ha a zöldség is puha, főzőtejszínnel, vagy tejföllel még dúsíthatod, de, ha fogyis vagy, akkor simán is finom, a barnarizzsel.
zöldfűszerekkel nagyon jól lehet variálni az ízét.
pl bazsalikom, kapor, majoranna, koriander, kinek mi jön be.
egy marék gombával is lehet még fokozni az ízeket.
válasza: válasza: válasza:Különböző zöldségeket összedarabolnék, megpárolnám, fűszerezném, aztán a zöldségragut összekeverném a kész rizzsel.
Én ilyesmit csináltam múlt héten, csak egy kis csirkemellet is tettem bele, paradicsomból, cukorborsóból, szárított paradicsommal, sóval, borssal, petrezselyemzölddel fűszerezve.
válasza:zöldséges rizottó
húsgombóc rizzsel, sajtmártással
csirkemell pörkölt rizzsel amit feldobhatsz pl mexikói keverékkel
tepsis rakott rizs-egy sor főtt rizs, majd rá egy sor mexikói keverék, ráfekteted a sózott csirkemellet majd borítasz rá egy egy kis joghurtot végül reszelt mozzarella-nagyon finom, diétás ebéd
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!