Melyik ételekben van sok fehérje?

Szója

Ide tartozik mindenekelőtt a hús,fiatal húsok, máj, hal, a szárnyasok, a tenger gyümölcsei, a tojás, a tej és a tejtermékek (aludttej, joghurt, kefir, túró, sajt, tejszín, tejföl),valamint a szójából készült termékek ( tofu, szójatej stb.) Növényi eredetű fehérjék közül például a szója. Esetleg a savanyú gyümölcsök.

Én a barátomnak szoktam venni ott, ahová edzeni járok (gondolom minden konditeremben árulnak, vagy a legtöbb helyen biztos), de vettem már sportruházati boltban is, illetve (bármilyen melglepő) Müllerben (kozmetikai üzlet) is.

Ja, megint én vagyok: olyanok mint egy szelet csoki, ízre is :-)

[link] innen lehet olyan fehérjés szeleteket vagy mi a fenét rendelni