Apukámhoz megyek a nyárra, aki éppen átalakítja a házát, és én szeretnék neki főzni. Tudtok ötleteket adni, ami nem hízlal, gyorsan elkészíthető és garantáltan finom?

Nagyon könnyű és tuti finom:

Kell hozzá: egy csirke, 1-2 hagyma, sok zöldség, grill fűszersó, sütőzacskó.

Fogsz egy egész csirkét megmosod, megtisztogatod (a belsejéből ha benne vannak kiszeded a bizbaszokat), kicsit megkened kívül olivaolajjal(ha nincs otthon kihagyható), alaposan beszórod a fűszerkeverékkel, a zöldségeket (hagyma , répa, fehérrépa, zeller, lehet brokkoli is,ami éppenn otthon, vagy amit veszel hozzá, ha nincs kedved pucolgatni lehet fagyasztott zöldségkeverékkel is) beletöltöd a hasába, belerakod a sütőzacskóba mellé a maradék zöldséget és be rakod a sütőbe (a sütőzacskót néhány helyen ki kell szurkálni) csirkéje és sütője válogatja, de kb.1 óra alatt megsül. csinálhatsz mellé bármilyen köretet.