fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Szerintetek ez jó diéta?

Szerintetek ez jó diéta?

Figyelt kérdés

Ki szeretném kérni a véleményetek a dietázassal kapcsolatban.


Szeretnék nagyjából 10 kilót fogyni, jelenleg 59 kilo vagyok.

Olvasgattam az interneten cikkeket, de mások véleménye is érdekelne.

A diétám során főleg párolt/főtt zöldségeket fogyasztanék, mint például a brokkoli. A diéta során fogyasztanék zöldség saláta (sajnos mivel a szervezetem hajlamos sok gázt teremni, ezért a zöldségek listája limitált: mint például a csöves zöldségek, illetve amik a föld allat teremnek)

A diéta során fogyasztanék főtt tojást is.


(Sajnos a munkám miatt a konditerem ki van zárva, mivel nincs időm rá)


Ezzel a módszerrel le tudnék adni pár kilót? Hatásos?


21L


2022. ápr. 17. 19:19
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
53%
Úgy érted fingot?
2022. ápr. 17. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim ***** válasza:
Csirkehúst,halat,marhahúst kis mennyiségben hiányolom.Túró,natúr joghurt mehet mert tiszta fehérje finom és eltelít.
2022. ápr. 17. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 anonim ***** válasza:
100%
Azt írod, hogy a diétád során ezt vagy azt ennéd. Erre csak annyit írnék, hogy felesleges olyan diétába belekezdeni amit csak x ideig tervezel tartani. Fogyáshoz életmódot kell váltani, egyéb esetben úgyis vissza fogsz hízni.
2022. ápr. 17. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:
85%
A fogyás kalóriadeficittel érhető el. Olvasgass.
2022. ápr. 17. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:
100%
Egyoldalú koplalás szerinted jó ötlet?
2022. ápr. 17. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
7%
4. Te is olvass jobban utána, mert nem ennyire egysíkú és egyszerű ez a dolog.
2022. ápr. 17. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
90%

Az senkinek nem tűnt fel, hogy felnőtt nőként 49 kilóra akarja koplalni magát?

Beteg. Orvos kéne, nem diéta.

2022. ápr. 17. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
100%
7. Feltűnt de ezen mi nem tudunk segíteni. Fejben beteg embereknek hiába beszélsz.
2022. ápr. 17. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:
100%

Te inkább izomra gyurjal.

49kg keves, ha csak nem vagy nagyon alacsony

2022. ápr. 18. 03:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:
100%
Kéna tudni a magassàgot is. Nyilvàn más tanácsot ad az ember egy 170 centisnrk mint egy 155 centisnek ebben az esetben.
2022. ápr. 18. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!