fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Estére valamilyen kalória...

Estére valamilyen kalória szegény,de mégis tápláló és nem drága vacsora?

Figyelt kérdés
2022. máj. 30. 20:41
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
95%

Vegyes zöldségekböl készített saláta (NEM majonézzel!) sajttal, tojással vagy sült hús csíkokkal.

A zöldségféléket, az önteteket, a fehérjeforrást tudod variálni, nem unalmas, kalóriaszegény, laktató és ha idényzöldségeket vagy akciósakat használsz, akkor kifejezzetn kedvezöek árban is.

2022. máj. 30. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim ***** válasza:
65%

Natur joghurt zabpehellyel es nehany gyumolccsel pl alma,fel banan


Reggelre tuti szeklettel inditasz es igy tisztulsz.

2022. máj. 30. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 anonim ***** válasza:
86%
Két tojás zöldségekkel, pici sajttal.
2022. máj. 30. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:
70%

Rántotta zöodséggel, tk kenyérrel

Túrókrém zabbal, gyümölccsel (kivéve ha refluxos vagy)

Tortilla sonkával, sajtkrémmel

Humusz zöldségekkel, magos kenyérrel

Magas hústartalmú sonka, tk kenyér, light sajt, zöldségek


Kb ugyanaz mint a reggeli csak kisebb mennyiségben

2022. máj. 31. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget mindenkinek!!!
2022. máj. 31. 18:05
 6/20 anonim ***** válasza:
0%
A tortilla mar hogyan lenne keves kalorias es a tojas?A kukorica szerintetek alacsony kalorias?
2022. máj. 31. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
100%

6-os: a mennyiségtöl függ, másrészt nullkalóriás ételektöl éhes marad! Fogyni nem úgy lehet és nem úgy kell, hogy semmit nem eszel,. amiben van kalória!

Egyébként ezekben sincs sok, föleg, ha nem kilószámra eszed.

2022. jún. 1. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
0%
A tojasban magas a koleszterinszint.Attol nem lehet ugy fogyni! A kukorica puffaszt is pluszban,egyel helyette paradicsomot.
2022. jún. 1. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:
100%
A tojás éppen hogy jó fogyáshoz, a kukoricát meg meg kell rágni, akkor nem lesz töle semmi bajod. A paradicsom nem jó helyette!
2022. jún. 1. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:
0%
Miert?Probaltad vagy fogyiszakerto vagy?
2022. jún. 1. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Szénhidrátszegény diéta kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!