Diétázom, de nem fogyok, sőt hízok?
Szénhidrátszegény diétát folytatok, valamint edzővel járok edzeni, ő is állította elő az étrendemet.
De egyre nagyobb vagyok, pedig iszonyú nehéz tartani a kemény diétát, kardiózok is mellette. Eddig ittam fehérjét is. Akkor meg mitől? Lehet hogy a fehérje vizesít fel ennyire?
Nem értem.
válasza: válasza:önmagában a mérlegen látott szám nem jelent semmit.
ha edzel, akkor ha az izomtömeg nő, a zsírtömeg csökken, lehet hogy többet is mutathat a mérleg!
kérdés, mióta folytatod ezt az életmódot, azért az sem mindegy, és ha esetleg nőci vagy, mert ezt nem írtad, nem lehet, hogy a ciklus második felében vagy, ahol kicsit vastagszik mindenki...
a szénhidrát diéta és az edzés biztosan jó kombináció a fogyáshoz, én szerintem türelmesnek kell lenned.
én ódzkodok az ilyen mesterséges dolgoktól, mint a fogyasztószerek, zsírégetőszerek, pluszfehérje... nekem pont annyira természetellenes, mint szalámiba a cukor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!