Chloe Ting videoi, edzesprogramjai hatasosak? Leirnatok a ti velemenyeiteket rola?

A 26 napos hourglass programot csináltam meg novemberben, nagyon hatásos volt.

Ma kezdtem a 2 weeks shred challenget - akik előttem megcsinálták, csupa pozitív eredményt értek el.

Én megspékelem egy kis Pamela Reiffal is.

A 2 hetes shred challenget fejeztem be most kb két hete én is, megspékelve még néhány videóval, nekem is látványos volt az eredmény! Most a hourglass challenget kezdtem el.

Én nem fogytam igazából a súlyom ugyanakkora maradt, de előtte is vékony voltam, nem diétáztam meg ettem máshogy, ezzel viszont izmosabb lettem, kockás a hasam, és sokkal jobban érzem magam :)

A második válaszoló vagyok — sosem mérem magam, így nem tudom, hogy a súlyomból fogytam-e, viszont optikailag jobban néztem ki a hourglass után, mint előtte, többen is megjegyezték. :)

Most tartok a 2 weeks shred 7.napján, és érzem, hogy erősebb a hasizmom, illetve a Pamela Reif videóknak köszönhetően a lábizmom is. :)