Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat ajánlanát...

Milyen gyakorlatokat ajánlanátok? Szeretnék változtatni az alakomon. 2 hét van suliig, tudom ez rövid idő és ezalatt ne várjak nagy változást, de egy próbát megér, edzek mindennap majdnem, de a csak erősebbnek erzem magam.

Figyelt kérdés

A csipőm nagy, abból szeretnék faragni, illetve has, belső comb, és karcsúbb szeretnék lenni. Erre milyen gyakorlatokat ajánlanátok?

Egyébként 16 éves vagyok, 56kg,164-5cm



2020. aug. 31. 11:16
 1/2 anonim válasza:

Én a magasítós tornát ajánlanám.


Remélem érted.

2020. szept. 7. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

diéta+aerob aktivitás(futás stb) kell.

Ez a magasság jó egy lánynak....

2020. szept. 8. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!