Mit tegyek ha beszorul mindig a levegő?

Korábban is szorult már be természetesen futásnál, stb.

De az elmúlt 1 hétben a legkisebb mozgástól is, mint pl.sétálás(nem mozgás céljából csak úgy spontá például a boltba) és mindig ugyanott szorul be,a bal oldalamon a bordám alatt.Teljesen ugyanaz az érzés, mint amikor beszorul a levegő, szóval gondolom az is történik. Csináltam már légzőgyakorlatot de nem segített. Ami a nagyobb probléma,hogy napi rendszerességgel sportolok, és olyankor még rosszabb nyilván.Köszi a válaszokat:)