A küzdősporolók hogyan kezelik a fájdalmat?

Előbb-utóbb az idegrendszer hozzászokik a terheléshez, de akármilyen kemény is valaki, jó technikával ki lehet ütni, le lehet kopogtatni stb.

Az agilitás, a jó kondíció és a fizikai erő egyébként sokat segít.

Ja, még kiegészíteném valamivel, amit néhai bokszedzőm mindig mondott: ütni még egy hülye is tud valamilyen szinten, de a védekezés külön művészet.

Magyarul ne engedj be tiszta találatokat, és ne kapkodj.

Így belegondolva nekem egy dolog okozott problémát amit kezelnem kellett. Edzésekre időről időre jönnek kezdők, középhaladók, akik vagy az alacsony tudásuk miatt, vagy idegességükben pontatlanok. Ezt pedig a térdem külső vagy belső oldala sínylette meg. Mert nem voltak képesek soha eltalálni a combom. Ha pedig egész edzésen a térdemet rúgja, hiába mondom hogy ne és az edzés végi küzdelemnél ezért leütöm persze, de oda volt az a heti guggoló és futó edzésem, mert felvizesedett nem hajló térddel nem lehet súllyal guggolni vagy futni. Szóval ha kezdő középhaladó jött edzeni, akkor felraktam mindig két párnázott térdvédőt az első lábamra, egy kifelé nézett, egy befelé, aztán azt bénázhatták én meg nem sérültem le.

Ami még ettől is kellemetlenebb, ha elbambulás közben úgy kaptam be egy horgot fültőre, hogy nem volt összezárva a szám. Az talán a legsza rabb szerintem, mert ott és akkor szinte észre sem lehet venni, de utána 2 napig nem zár a száj, nem lehet rágni rendesen.