Szeretnék elkezdeni sportolni, hogy társaságba tudjak járni. Jógára gondoltam. Melyiket válasszam? Abszolút kezdőként nem fognak kinézni?
Figyelt kérdés
Sokféle jógatípus van...
Vinyasa jóga, ami a leginkább szimpatikusabb, de ilyenről előszőr hallok - és tetszik, amit olvasok róla:
Célja emellett az izomépítés az egész testen.
Javul az izomerő, és rugalmasság, előtűnik a hasizom, csökken a magas vérnyomás, szívbetegségek és kettes típusú diabétesz kockázata.
Célja az erősítés, helyes testtartás elérése, javítja az egyensúlyt, felgyorsítja a sérülések utáni rehabilitációt, erősít.
2022. nov. 3. 21:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Dehogyis. A haladók is ma már olyanok, mint régen a kezdők. Azzal, hogy bejött, hogy ma már "divat" a sport, és minden rozzant rozzant órákra jár, hogy elmondhassa:"kúl vagyok, sportolok", az órák színvonala sem fog emelkedni. Egy csepp izzadsag, kihívás nélkül tolhatod, míg élsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!