fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Testépítő életmód mellet évi...

Testépítő életmód mellet évi hány berúgás fér bele?

Figyelt kérdés

Az igazi kép szakadásig való ivásra gondolok ami után 2 napig azt se tudja az ember hogy melyik dimenzióba van .

Tudom hogy 0 az optimális de az élvezeteknek adni kell:)


2023. aug. 8. 23:40
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
100%
Minek?
2023. aug. 9. 00:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

"Testépítő életmód mellet évi hány bebaszás fér bele?"


Amúgy nem értem mit értesz testépítő életmódnak? Lejársz edzeni és odafigyelsz a kajára? Mint a kondisok javarésze? Ez hobbi kondis életmód.

Ha pedig versenyeken lépsz fel akkor lehetne testépítőnek nevezni..

Testépítők szerinted monoton életet élnek?


Egy-két görbe este még nem a világvége, semmi nem fog történni az izomzatoddal. Ez olyan mint mikor itt kérdezik ha tart a kajával egy-két csaló napot mi fog történni. Semmi. Felesleges ennyire túlgondolni.. A szervezet nem így működik hogy ennyitől katabolikus állapotba kerülsz..

2023. aug. 9. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
a képszakadásig való ivásban mi az élvezet?
2023. aug. 9. 03:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:

2

Akkor hobbi kondis életmód mellet

2023. aug. 9. 03:56
 5/11 A kérdező kommentje:

3

Az odáig vezető út

2023. aug. 9. 08:15
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
A berúgásokkal, pláne a képszakadásig tolt berúgásokkal kettő probléma van sport szempontjából. Az egyik, hogy egy bebaszós hétvége, nap, éjszaka során az ember akkora kalóriafogyasztást be tud piálni/zabálni, ami előtt 4 napi keret volt. A másik, hogy ahogy te is mondtad, egy képszakadásos durvulás után az ember minimum 2 napig (de egyetemista múltamból kiindulva inkább 3-4 napig) azt se tudja, hol van, enervált, szarul, fáradt, nem bírja utolérni magát, nem bírja kipihenni/kialudni magát, visszaesik a teljesítménye, gyengül, szarul megy az edzés (ha egyáltalán bír edzeni), csúszik az edzésprogram, ne adja isten még a gyomra is szar, ezért enni se tud rendesen. Nyilván ha fél évente egyszer előfordul az ilyesmi, az minden bizonnyal nem lesz hosszútávú hatással a fejlődésedre, de ha te ezt havonta beadod, vagy esetleg egy-két hetente, akkor azért küldj képet a formádról, mert nem tartom valószínűnek, hogy naturálon is izmos vagy.
2023. aug. 9. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim válasza:

Ha valóban érdekel az egészséged, akkor nulla.

Ha nem, akkor nyugodtan vedelj nyakra-főre, ahányszor csak akarod.

2023. aug. 9. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
egészség szempontjából tényleg 0 az optimális de ezt a kérdező is tudja mert le is írta. edzés szempontjából meg a @7-es tök jól felvázolta
2023. aug. 9. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Én félévente 3-4 alkalommal szoktam ilyet, maximum.
2023. aug. 9. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%

Magyarázza már el valaki, hogy a képszakadásig tartó lerészegedésnek komolyan, mi értelme van?

Nem jobb folyamatosan, kontrolláltan iszogatva, egész este egy spicces állapotban lenni, ahol még simán tud beszélgetni, vagy bármi egyebet csinálni az ember?

2023. aug. 9. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!