Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzőterembe fogok járni,...

Edzőterembe fogok járni, valami tipp hogyan vágjak bele?

Figyelt kérdés

Eddig nem nagyon mozogtam, de most szeretnék erősíteni.

Valami kezdő edzéstervet tudtok ajánlani? Vagy ti hogyan vágtatok ebbbe bele?

17/L

#edzés

febr. 4. 21:37

1/3 anonim

válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=AYnJ7kka8Ew

febr. 4. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nagyban segítené a dolgokat, ha elárulnád, miért mész a terembe.

febr. 4. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Keress 3 alkalomra egy edzot, annyi alatt kb megtanulod a gepeket es utana jarhatsz egyedul

febr. 4. 22:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék elkezdeni edzőterembe járni, de nem tudom hogy milyen edzéssel álljak neki. Van olyan aki segítene az edzőteremben?

Ciki lenne edzőterembe járni de csak kardiozni?

Szeretnék elkezdeni edzőterembe járni, viszont jó lenne ha nem egyedül kellene mennem. Edzőtársakat hogy lehetne keresni?

3 műszakos munkahely mellett hogy lenne érdemes edzőterembe járni? Hízás,formásodás, izomnövelés lenne a cél, sajnos nagyon vékony vagyok. 20/Lány

Mikor szoktatok járni edzőterembe és mi az oka?

Egyedül, vagy társsal jobb edzőterembe járni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!