Izomláz egy hete?
Figyelt kérdés
Múlt hétvége óta (8-9 napja) fáj a lábam. Előtte futottam 5 km-t (már nem először) semmi extra nagy terhelés nem ért.
Azóta kímélem (de azért sétálok), nyújtom.
De csak egyre jobban fáj, ma már alig bírtam lépcsőzni… :(
Korábban mindig csak 1-2 napig volt izomlázam testmozgás után.
Mi okozhatja? Mit tehetnék hogy elmúljon? Szeretnék már végre újra edzeni, de amíg sétálni is alig bírok addig nem nagyon megy…
márc. 4. 15:47
2/5 A kérdező kommentje:
Sajnos most nincs módom két napot rászánni arra hogy dokihoz menjek (pillanatnyilag messze vagyok a hivatalos lakhelyemtől, egy nap lenne az út oda, egy nap vissza ha dokihoz mennék.)
De valami ötlet addig is jól jönne.
márc. 4. 15:56
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha a pihentetés és a nyújtás nem oldja meg a problémát, sőt a fájdalom fokozódik, akkor laikus kommentelőként látatlanban nem fogunk tudni segíteni.
4/5 A kérdező kommentje:
Reménykedtem hogy nem én vagyok az egyetlen az országban aki valaha ilyet tapasztalt…
márc. 4. 16:53
5/5 anonim válasza:
válasza:Nekem is volt ilyen problémám. Begyulladt az achilleszem, emiatt gyógytornára jártam hónapokig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!