Futópadon futás valóban nem ér annyit, mint a szabadban való futás?

Ugyanaz.

Nem, mert nincs akkora erejű előre lendülés és légellenállás sincs. Állóképesség szempontjából ha pulzuskontrollal futsz, ugyanannyit ér, de ugyanaz a futó gyorsabban képes futni futópadon mint hagyományosan, éa ha csak futópadon edz, gondjai lesznek a szabadban, mert egyes izmai gyengébbek, így szűk keresztmetszete jelentenek.

Terepfutó vagyok megeszem az összes ilyen mazsolát aki futópadon akarja magát rambóvá futni.