Napi háromszori étkezés mellett lehet egy órát futni?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy nem igazán szeretek napi ötször étkezni, a három számomra az ideális. Az a kérdésem, hogy ha így este 5-től 6-ig (vacsi előtt) futok, akkor az jót tesz?
15 éves fiú vagyok, és azt szeretném hogy a futás fitten tartson, de azt se szeretném hogy esetleg az izmomat bontsa, a zsírégetés meg természetesen nem baj. Szóval napi háromszori étkezés mellett ez javasolható?
2010. okt. 25. 19:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!