Mit csináljak hogy ne fájjon a csuklóm edzés közben?
Figyelt kérdés
1 éve járok kondizni és mostanában fekve nyomás közben és alkarozás közben fájni szokott a csuklóm...Alkarozás közben néha még félre is ugrik 1 kicsit:S mit tehetnék ez ellen?2010. nov. 16. 18:57
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem egyszerűen rosszul tartod a súlyt. Próbálgasd, milyen tartásban, szögben a legmegfelelőbb.
3/3 anonim válasza:
lehet h gyengék az izületeid ..a biotech nek van porcerősitője ...talán azt kellene megprobálnod ..vagy fekvőtámaszt a bütykeiden tolni az megerősitni a csuklót :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!