Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegnövelés közben mivel...

Tömegnövelés közben mivel lehet megelőzni a zsír lerakódását? Esetleg pihenő napokon végzett kardió edzéssel?

Figyelt kérdés

2010. dec. 16. 07:01

1/4 anonim

válasza:

semmivel

2010. dec. 16. 07:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Saten ‫҉

válasza:

Ez vele jár... majd leszálkásítasz a végén újra

2010. dec. 16. 09:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem zabálsz össze minden szart, meg mekdöncis kaját, akkor mérsékelni tudod a zsírosodást. De az, h csak izom jöjjön fel natuál szinte lehetetlen.

2010. dec. 16. 12:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem is kell.

Emiatt kár parázni, könnyen lemegy a zsír egy tömegnövelő ciklus után.

2010. dec. 16. 12:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen otthoni edzéssel tudnám letornázni a zsír csöcseimet?

Lány vagyok! Lehetséges az, hogy 1 hónap alatt formálnni tudjak a combomon valamicskét is? Szalagavatón szoknya lesz rajtam, és szeretnék kicsit formálni magamon....

Heti 4 súlyzós edzésem van, mellette heti 3-4x futnék 60 percet az elég lenne még a maradék zsír eltüntetésére?

Tömegnövelés (14/F) Mit ajánlotok?

A hasamon van egy kis zsír. Ha elkezdek hasizomgyakorlatokat végezni, akkor le fog menni a zsír, és a kockák is látszódni fognak?

Hogyan tudom minimalizálni a zsír lerakodását tömegnövelés közben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!