fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az lehetséges hogy egy heti...

Az lehetséges hogy egy heti fekvőtámasztól meglátszódik az eredmény?

Figyelt kérdés
Nagyon gyenge kondiban vagyok, egy hete csinálok fekvőtámaszokat ( kb. ameddig össze nem esek, olyan 90-et, de nem egyszerre, kb. fél órában), és már nagyobbak a mellizmaim. Lehetséges, vagy csak bebeszélem magamnak?:D
2011. jan. 5. 19:06
 1/9 anonim ***** válasza:
23%
A fekvőtámasztól még 2 év alatt sem fog semmi látszani
2011. jan. 5. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Hogy ne lehetne 10 esével 20 asával csináld olyan fél perc 1 perc pihenővel inkább olyan 1 óráig és 2 napot pihentesd legalább és csinálj mellette mást is és járj terembe.
2011. jan. 5. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:

Rendben, azért folytatom, és majd meglátom, hogy lesz-e eredménye.

Igen, fogok kondiba járni.

Egyébként eltúloztam egy kicsit azt a nagyon gyenge kondit, de tényleg nem vagyok a toppon.:D

2011. jan. 5. 19:38
 4/9 anonim ***** válasza:
A legtöbben 30 fekvőt nem bírnak lenyomni.
2011. jan. 5. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

lehetséges, hogyne látszódna meg

csak így tovább :)

2011. jan. 5. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

hát egy darabig lehet h nőni fog.

de egy határ után már alig.

mellesleg erősen kétlem h 1 hét alatt látszana is valami.

1 hét után súlyzós edzéssel se látszik semmi.

max bedurran fekvőtámasz közbe és ha utánna megnézed talán nagyobbnak látszik

2011. jan. 5. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Lehet, hogy csak te veszed észre, ilyen pszichés dolog, mert hatása nem túl sok van. Normális kaja mellett pedig izomfejlődés sem igen van.
2011. jan. 5. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 Saten ‫҉ ***** válasza:
Természetesen fekvővel is lehet fejlődni, de ne várj csodát
2011. jan. 6. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Ne keserítsétek el, nagyon is jó dolog a fekvőtámasz. Nem véletlenül találták ki.
2014. jún. 4. 07:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!