Aminosav tabletta tényleg fölösleges? Tudtommal azért van hogy edzés közben ne az izomból bontson fehérjét a szervezet (tehát sztem nem felesleges). Ennek ellenére sokan azt írják, hogy az.
Figyelt kérdés
2011. febr. 22. 12:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem erre van az amino.Edzés közben nem bont fehérjét a szervezet ha rendesen be vagy töltve és elég ch-t eszel illetve megvan az edzés utáni fehérje és ch pótlás.
Ez arra van ha valakinek gyors minimális mennyiségű fehérje kell.Versenyzőknek akik 2 étkezés között bedobnak 10-15db-ot vagy amikor glikogénürítésnél felkelnek 1 éjjel 20x hugyozni akkor bedobjanak 1 párat.
Vannak speciális,szabad és esszenciális aminosavak ami más kérdés.Ezek kellenek
2/5 anonim válasza:
válasza:Ha már valaki nagyon akar edzés közben iszogatni valami okosságot, akkor glutaminos bcaa - s víz.
5/5 anonim válasza:
válasza:de azt írjátok már meg, hogy a szervezet éhezéskor építi le saját magát, valami elemi iskolás biológia órán lehet elhangzott egyszer.. meg az is hogy mi az az aminonav honnan jut a szervezetedbe és miért vágsz mosolygós fejet (: ha bejutott.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!