Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek nincs eldeformálód...

Szerintetek nincs eldeformálódva a mellizmom? Képpel

Figyelt kérdés

8honap tornazas után ennyi az eredmény,érdekel a véleményetek!KÖSZI :D

[link]


2011. márc. 8. 17:01
1 2 3
 21/28 anonim válasza:

Azt hiszem eddig főleg fiúk válaszoltak Neked, ideje meghallgatnod egy lányt is.

Helyes vagy, és jó az alakod is, ne rontsd el gyúrással. Ez valami férfi téveszme, hogy a nőknek a kigyúrt pasik jönnek be. Vannak olyan nők, de az én tapasztalatom szerint egyáltalán nem sokan.


Ha a külsőségeket nézzük:

Fontos az izom, de nem a mérete, hanem inkább az alakja, és hogy az egész test arányos legyen, amit bármilyen sporttal elérhetsz a gyúráson kívül. Ha nagyon akarsz gyúrhatsz egy kicsit valamilyen sport mellett, hogy nyugodtabb legyél, de kérlek, ne vidd túlzásba. És nem kell rágörcsölni a tömegnövelésre, csak egyél, amennyi jól esik, és örülj, amíg nem hízol el tőle.


Amúgy meg:

A nők általában sokkal rugalmasabbak a külsőségekkel szemben, mint a férfiak. Nekem például egyetlen gyengém van, ha szép egyenes valakinek a testtartása, emellett még a széles váll tud megfogni, de tartottam már nagyon vonzónak alacsony, csapott vállú, görbe hátú pasit is.

Többet számít a humor, az ügyesség, a férfiasság. De még az sem feltétlenül.

A férfiaknak tényleg csak önmaguknak kell lenni, a nőkkel nem nehéz (ilyen szempontból:)


Dióhéjban: sportolj, amihez kedved van, ami örömet okoz, és ne izgulj! :)

2011. márc. 11. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/28 anonim ***** válasza:
Ezt én kifejezetten hasznos válasznak tartom, azonban semmi okod az aggodalomra, Kedves Válaszoló, igen kevesen vannak, akik professzionális szinten akarják űzni a testépítést, biztos vagyok benne, hogy a Kérdező is távol van ettől a szándéktól. Néhány kiló izmot felszedni szerintem nemtől függetlenül mindenki számára elérhető és jó cél a tetszetős külsőért, az önbizalomért, bármiért, amiért sportolni szokás, és ennyi csakis ízlésesen áll az emberen, messze van a klasszikus "kigyúrt" alkattól.
2011. márc. 11. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/28 A kérdező kommentje:

Nem kigyúrt,az a fajta rácsosnyakú,kopaszfejű tetkós akarok lenni :)

Csupán szeretnék megemberedni :),nem akarok egy vézna lenni,és az a szándékom,hogy a felesleges zsírt ami rajtam van áttcsinálljam izomra :D nameg egykis kocka has :P

Köszi a válaszokat...

2011. márc. 11. 07:01
 24/28 anonim ***** válasza:
Zsírt izommá nem lehet alakítani.Kockahasad se lesz amíg zsír fedi a hasad. [link]
2011. márc. 11. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/28 anonim ***** válasza:

Kedves Kérdező, bár nem kérdezted külön, olyan sok dologról beszéltünk már itt, hogy bátorkodom kérés nélkül ajánlani két korábbi válaszom, amivel hatékonyan edzhetsz otthon, fejlesztheted a mellizmod és a "kockáidat". Ami ezekből kimarad, az a lábedzés, de ha szeretnéd, arra is kitalálok valamit.

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

2011. márc. 11. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/28 anonim ***** válasza:
Persze a fejlődéshez elengedhetetlen a megfelelő szénhidrát- és fehérjebevitel, erre ügyelned kell!
2011. márc. 11. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/28 A kérdező kommentje:
köszönöm,tehát akkor a protein és a kockahas összefér?:D
2011. márc. 15. 15:38
 28/28 anonim ***** válasza:
Nehezen kezelhető kérdés, de természetesen igen. De ahhoz, hogy (has)izmot építs, először el kell viselned némi további zsírosodást, és csak utána leszálkásítva lesznek atomkockáid.
2011. márc. 16. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!