Melyik az a mozgás? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Ezt sajnos a mozgás megválasztásával nem tudod befolyásolni. Alkattól függ, honnan mennyire fogysz. Amennyiben olyan az alkatod, hogy mellből nem nagyon fogysz, akkor örülsz, amennyiben de, akkor sajnos ez van. Vagy általánosan adod le a zsírt, vagy sehonnan sem. Genetika dönti el, mi lesz a dolog vége.