Mozgás nélkül? Szeretnék fogyni húsz kilót, a diéta összeállításával nincsen gondom, viszont júliusig (műtét miatt) nem tudok érdembeli mozgást (futást, tornát) végezni, csak hosszú sétákat tenni esetleg.
Figyelt kérdés
26/L, 172/79
mivel gondolom a diéta mellett is lehet fogyni, legfeljebb nem annyit, mint mozgással, a kérdésem az lenne, hogy a bőröm nagyon megsínyli, ha csak pár hónap múlva kezdhetem el a mozgást? illetve ha fogyok addig (ami elég biztosnak látszik), utána utólag is lehet még sporttal feszesíteni, alakot formálni?
2010. ápr. 4. 18:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia! szerintem még fiatal vagy szóval az a párhónap nem lenne annyira drasztikus a bőrődnek! Elküldenéd a diétádat?
2/4 anonim válasza:
válasza:Szia! Én egyszer már megcsináltam egy ilyet, 16 kiló ment le, de az első 10 alatt nem sportoltam (megvolt rá az okom). A bőröm nem sínylette meg, az alakom szépen formálódott akkor is.
Sok sikert! :)
3/4 anonim válasza:
válasza:Ja, és 25 vagyok, akkor 22 voltam.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha úgy látod, hogy nagyon megereszkedne a bőröd (amire kicsi az esély) menj el masszőrhöz, kérj teljes test masszázst. Átmozgatja az izmaidat, serkenti a vérkeringést és ezáltal feszesíti a bőrt. A sétát pedig mindenképp vedd bele a diétás menübe, több mint a semmi :).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!