Az mennyire gond, hogy a testem "hullámzik" fekvőtámasz közben?
Figyelt kérdés
El szeretnék kezdeni edzeni, mert az eddigi életvidelemből teljesen hiányzott a mozgás. A gond az, hogy fekvőtámasznál nem egyenletesen emelem fel a testem. Ez később esetleg változhat?2011. márc. 14. 14:09
1/4 anonim 
válasza:
válasza:has- és törzsizom, ha ezek elég erősek, akkor majd tudni fogd szabályosan is
amúgy igen baj :\
2/4 anonim válasza:
válasza:baj,mert akkor nem szabályosan végzed,és nem lesz hatásos.
gyakorold szépen,csinálj lábemeléseket,hogy erősítsd a hasizmod,és bele fogsz jönni.
3/4 anonim válasza:
válasza:persze! javulni fog,de inkább csinálj hármat jól,mint ötvenet sz@rul.
4/4 anonim válasza:
válasza:Persze hogy baj. Elvégre fekvőtámaszozni akarsz, nem breaktáncolni :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!