Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 15éves vagyok lassan már 4...

Márk: kérdése:

15éves vagyok lassan már 4 hónapja gyúrok heti 3-4 alkalom már erősödtem meg minden de h tudnék lefogyni? Mert még mindig van 1 pár kiló feleslegem

Figyelt kérdés
2011. márc. 19. 09:07
 1/4 anonim ***** válasza:
Diéta + aerob edzés a súlyzós edzés mellett. [link] ezt alaposan tanulmányozd át!
2011. márc. 19. 09:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
a diétát pontosabban hogy?
2011. márc. 19. 13:09
 3/4 anonim ***** válasza:
Diéta. Ezen mit nem lehet érteni? Olvasd el a body builder alapismeretek és megtudod. Kicsit legyetek már önállóak..
2011. márc. 19. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
jójó
2011. márc. 19. 21:21

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!