Combra, fenékre és vádlira szeretnék "hízni", milyen módszereket javasolnátok?
Figyelt kérdés
Ha a combom és a vádlim vékony, a fenekem pedig elég lapos,milyen mozgással lehetne kicsit rádolgozni? Nem alkati probléma, egyszerűen csak fogytam pár kilót télen, és szeretnék kicsit formásodni. Milyen edzést,mozgást javasolnátok?2011. márc. 30. 10:57
2/4 A kérdező kommentje:
köszi :D
2011. márc. 30. 12:09
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés. [link] itt vannak gyakorlatok a test minden részére.Fenékre a legjobb a guggolás és a kitörés.
4/4 A kérdező kommentje:
zseniális,nagyon szépen köszönöm!!! :D
2011. márc. 30. 19:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!