Milyen ételeket egyek, kondizás után? Ne fehérjéket mondjatok, hanem konkrét ételt!
Figyelt kérdés
2011. ápr. 9. 20:34
1/11 anonim 
válasza:
válasza: 2/11 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Egyébként nekem ezek ételek, azért írtam!
Ha meg hétköznapi kaját akarsz akkor csirkemell rizs.
3/11 A kérdező kommentje:
mit gondolsz a brutal nutration ról?
2011. ápr. 9. 20:50
4/11 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Azt hogy kemény szövegük van, de semmi több. Drága szerintem!
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Brutal csak a csicsa.
A Power Protein már szinte minden célra tökéletes.
6/11 anonim válasza:
Csirkemell+rizs , tojás, marhahús
7/11 anonim válasza:
válasza:jókai bablevest+rántott sajtot hasábburgonyával, tartármártással. Desszertnek gesztenyepürét, diétás tejszínhabbal.
8/11 anonim válasza:
Rizses okosságok :D tápanyag és fehérjeutánpótlás...
9/11 anonim válasza:
halat, a halak tele vannak fehérjével...főleg a tengeri halak + tojás, tejtermékek
10/11 anonim válasza:
Sokan kiröhögnek majd, de akkor is tény, hogy edzés után 1 azaz EGY üveg sör nagyon jót tesz.
Ezen kívül zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, keserűcsoki, némi húsféle - rendszeresen, változatosan. Tojássárgája lágyan vagy nyersen - utóbbi esetben akár némi cukorral kikeverve is. A madártej nagyszerű!
Szerencsére lehetne még sorolni - a vegyi termékek fölöslegesek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!