1/14 anonim 
válasza:
válasza:átlagos testalkatból kiindulva kb 2-3 hónap, átlagos konditermi munka.
2/14 A kérdező kommentje:
Értem, nekem a testzsírom szinte nulla, 64 kiló vagyok, 182centi.
2011. ápr. 11. 19:19
3/14 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Akkor a testizom%-od is 0 közeli. Eddz rendesen és jó étrenddel pár hónap ez a szint.
4/14 A kérdező kommentje:
Hát az is elég alacsony, igen.
2011. ápr. 11. 19:24
5/14 A kérdező kommentje:
Az étrendnél a fehérjebevitel a fontos ugye?
2011. ápr. 11. 19:25
7/14 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Az a legfontosabb, de a CH-t se felejtsd el, mivel energiát abból nyersz, és csak úgy fogsz tudni tömegelni, ha eleget eszel belőle.
8/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a megérő segítséget srácok! ;) Heti 4 kondival ez elérhető nyár végéig? És helyes étrenddel?
2011. ápr. 11. 19:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!