Ez jó tömegnövelő étrend?
Figyelt kérdés
Olvastam, hogy 50-60x annyi kcal kell tömegnöveléskor, de azt nem tudtam összehozni. 60kg/fiú
válaszokat előre is köszi.
2011. ápr. 16. 17:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:F@sza,de az első kajához dobjál még hozzá 10g fehérjét.
2/4 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Ja, megteszi! Az első kajálásnál tényleg kéne még egy kis plusz fehérje.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:meg lefekvés elött nyugodtan mehet 200gr sovány túró 100 gr helyett.
4/4 A kérdező kommentje:
köszi szépen. a válaszokat, hozzá dobok akkor még egy kis pluszt :)
2011. ápr. 17. 00:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!