Milyen gyakorlatokat tudtok kisebb hasra és csípőre?
Figyelt kérdés
Kérlek a széria számokat is írjátok le köszönöm! Meg még annyi, hogy kondizok pár hónapja de sajnos nem tudom azt megcsinálni hogy legyen saját étrendem... Ha innék fehérje turmixot az jobb mint a semmi? Vagy étrend nélkül nem érhetek el változásokat?2011. ápr. 22. 04:19
2/4 anonim 
válasza:
válasza:1. Étrend
2. Edzés
3. Turmix
Ez a fontossági sorrend..., Ha össze vissza eszel és iszol mellé valami turmixot esélyes, hogy vagy elhízol ( zsírban), vagy nem fogsz 1 deka izmot se felszedni!
3/4 anonim válasza:
válasza:Egyébként mi az, hogy kisebb has és csípő? keskenyebb csípőt akarsz?
Ha igen akkor diétázni kell és szálkásítani ( aerob, jó étkezés esetleg valami táplálék kiegészítő ).
4/4 anonim válasza:
válasza:GreenTea
Diéta kell és aerob edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!