Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mellizmot és hasizmot hogyan...

Mellizmot és hasizmot hogyan lehet a legkönyebben izmosítani?

Figyelt kérdés

2011. jún. 4. 23:43

1/2 anonim válasza:

mindenért meg kell dolgozni, csinálj meglehetősen sok hasprést és fekvőtámaszt, természetesen mértékkel és egyél szénhidrátos kajákat

2011. jún. 5. 00:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

mark86

legkönnyebben? sehogy!!

vagy szerinted 5 féleképpen meg lehet és valaki a nehezet választja?

mell: [link]

has: [link]

többi testrészt se árt...

2011. jún. 5. 07:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Formálni, zsírt égetni de nem izmosítani?

Hátsó combot mivel lehet otthon izmosítani?

Az alhasam hogy tudnám izmosítani?

Fogynom kell hasból vagy csak izmosítani, feszesíteni? Képpel!

Milyen módon tudnám izmosítani (szálkásítani) a belső combom és hasam?

14 éves fiu vagyok és a kezemet szeretném kicsit izmositani 31cm es a bicepszem,69kg és 173cm vagyok. Mit tanácsoltok? Hogy edzek a bicepszemre és mennyit, milyen időnként?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!