Kondi után tömegnövelő helyett mit ajánlatos bevinni a szervezetbe?
Figyelt kérdés
Valami itthoni kajára gondolok,mert itthoni konditermem van.2011. jún. 16. 20:22
1/11 anonim 
válasza:
válasza:(otthonra is vehetsz proteint)
Tehát protein.Ha nem por,akkor hús hússal.
2/11 anonim 
válasza:
válasza:hús rizzsel inkább...
És attól hogy otthoni termed van miért nem lehet tápkieg? :\
3/11 anonim válasza:
válasza:Mrolympia
Edzés után gyors felszívódású tejsavó fehérje + dextóz.
4/11 anonim válasza:
válasza:Mrolympia
És ha kiszámolod még nem is drágább mint a csirkerizs.
5/11 A kérdező kommentje:
De veszek proteint,de még nincs,addig is kellene valami edzés után.
2011. jún. 16. 21:03
6/11 anonim válasza:
válasza:Mrolympia
Akkor csirkerizs minnél hamarabb.
7/11 anonim válasza:
válasza:Edzés után közvetlen ihatsz szőlőcukrot. Letusolsz és mehet is a szilárd kaja. Elsősorban olyan, ami magas fehérje és szénhidráttartalommal rendelkezik. Pl.: Csirke, risz.
Egyébként meg guglizz rá a kalóriatáblázatra, ha már meguntad a csirkét meg a rizst.
8/11 anonim válasza:
válasza:Felejsd el a konditermet és gyúrj inkább sajáttestsúllyal és talán egy kis izmot is felszedhetsz...Paul Wide
9/11 TOMAtm válasza:
válasza:gyorsan felszívódó szénhidrátot(péksüti pl) és fehérjét
10/11 anonim válasza:
válasza:01:20 Költözz be egy börtönbe és gyúrjál 3 nagy nigger társaságában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!