Ki használja a fegyncedzést?
Figyelt kérdés
Ki az aki használja és eltudja mondani hogy, mennyi idő alatt mennyit segített neki és hogy mellette mit kell enni?2011. júl. 1. 21:48
2/3 ✮ʝօк&# 
válasza:
válasza:Én 3 hete nyomom, és előtte kondiztam. Az erőnlétem azóta sokkal jobb.Természetesen a testemen még nem látszik változás.Mivel ez az edzés kezdők szintjén nem tartalmaz sok gyakorlatot (napi 20 perc alatt simán meglehet oldani melegítéssel együtt), én minden étkezésnél eszek ameddig jóllakom és próbálok sok fehérjét bevinni :) de nem sajnálom a CH-t sem. Remélem tudtam segíteni, hajrá :)
3/3 anonim válasza:
válasza:6 hete csinálom sokkal kevésbé ropognak az ízületeim.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!