A fekvőtámasz mit erősít?
Figyelt kérdés
mert csinálom a 100fekvőtámasz.hu-t, most voltam túl az 1. napot, és fáj a mellem, a hátam, a hasam meg a karom is2011. júl. 5. 15:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pont amiket leírtál: mell, hát, tricepsz. hasat nemhiszem hogy erősíti.
mikor régen elkezdtem fekvőtámaszozni, este megcsináltam 20-at szabályosan egyesével. nem viccelek, majdnem egy óráig szenvedtem vele, mert nagyon nem bírtam. másnap reggel nekem is annyira fájt a karom, hogy nem bírtam laptopozni. nagyon izomlázas volt, de jó érzés volt!:D
2/2 A kérdező kommentje:
ja azt én is szeretem mert tudom hogy így erősödök egy kicsit :)
2011. júl. 5. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!