fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fekvőtámasz jó mellizomra is?

A fekvőtámasz jó mellizomra is?

Figyelt kérdés
2011. júl. 6. 00:59
 1/7 anonim ***** válasza:
Próbáld ki, nyomj le 200-at, és figyeld meg, hol érzed a hatását.
2011. júl. 6. 01:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
pont arra jó...
2011. júl. 6. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Igaz, hogy elég gyatra a hatásfoka.
2011. júl. 6. 01:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Igen, jó a mellizomra is. Válszélességnél kicsit szélesebben tartsd a kezeid, úgy érezned kéne a mellizmodat.


Ha nem tudsz fekvenyomni, súlyokkal dolgozni, mindenképp jobb, mint a punnyadás.

2011. júl. 6. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

jobb mint a punnyadás.. jah :)

nyomd egy kézen. illetve, ültesd barátnődet a hátadra (amíg egy kézen könnyítve sem megy)

2011. júl. 6. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Makkra.
2011. júl. 6. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Fekvenyomás után a második legjobb gyakorlat. Csinálj jó sokat és lassan.
2011. júl. 6. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!