Lehet otthon igényes izomzatot kidolgozni?
Figyelt kérdés
Gépek, táplálék kiegészítők nélkül.
160 vagyok 60 kiló. Van rajtam felesleg, de azért sportos vagyok. Felülésből 80-100 lemegy, fekvenyomás 50 kiló kimegy, 40 fekvő, 4-5 húzózdkodás.
16f
2011. aug. 12. 15:27
11/24 anonim 
válasza:
válasza:Honnan a p1csából szabadul ez a sok kis elvetemült csicska recskagép???
B@szhatod a szorgalmadat megfelelő körülmények nélkül.
12/24 A kérdező kommentje:
jóhát most nem kezdek el itt veled oldalakon keresztül vitatkozni azon, hogy mekkora gyökér vagy. na csá.
2011. aug. 12. 18:32
13/24 oyeacch válasza:
válasza:cső kedves faszevő barátom! tudod, hova fog nőni a te izomzatod megfelelő fehérje és ch bevitel nélkül? A hülye agyadba oda. Még ekkora faszképűt, mint te nem láttam ezen a fos oldalon.
14/24 A kérdező kommentje:
van olyan ismerősöm aki egy deka fehérjét nem vett be külön, egy darab súlyzót nem emelt meg, mégis olyan hasa van mint egy sajtreszelő, és átlagosnál jóval nagyobb keze. de itt ugyebár mindenki testépítő és személyi edző.
2011. aug. 12. 18:52
15/24 anonim válasza:
válasza:és akkor mi van?? ettől még neked tenned kell érte.
16/24 A kérdező kommentje:
most mondtam, hogy gépek és fehérje nélkül. pesrze h nekem kell tennem érte, csak le lettem ugatva, hogy nem akarok pénzezni és én vagyok a szánalmas. de mindjárt itterem 3 személyi edző és 4 testépítő, aki kifejti hogy nem tudom enélkül csinálni, kösz.
2011. aug. 12. 20:35
17/24 oyeacch válasza:
válasza:Nem tudom, mit keménykedsz. Amit mi mondunk az hülyeség, amit te gondolsz az a tutiság. Tipikus rögeszme.
18/24 anonim válasza:
válasza:ha nem testépítő szeretnél lenni,hanem inkább csak sportos,akkor lehet.nem kell tápkieg.sem,táplálkozz egészségesen,igyekezz bevinni a szervezet számára szükséges tápanyagokat.azért egy tárcsás kézisúlyzó szerintem nem ártana otthonra.
19/24 A kérdező kommentje:
köszi az első normális választ ;)
2011. aug. 13. 10:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!