Legjobb tömegnövelő por?

az kaját kell rendbe rakni nem a tömegnövelőn gondolkozni.írod hogy nem rég kezdtél edzeni,ha a kajádat a testépítéshez igazítod akkor egy darabig igen gyorsan fogsz nőni,később lassul a folyamat akkor növelni kell a kaja menyiséget és befigyelhet egy tejsavó protein edzés utánra.

olvass ez sokat segíthet: [link]

én azt ugyan honnan tudnám mikor a súlyod sincs megadva???

még ha meg is adnád a súlyod, csak úgy akkor sem írnák mivel az internet tele van tömegnövelő étrenddel.

jó keresgélést

tegnap 19:01

Hát szerinted ezek a tömegnövelők, meg szteroidok mi fán teremnek?

ma 12:07

a szteroid az okés hogy méreg de a táplálék kiegészítőnek utána nézhetnél mert nagyon nem vagy képben,és ha itt akarsz írogatni tanácsot adni másoknak akkor jó lenne ha legalább értenél is hoz amibe bele szólsz.

itt van magyarország egyik legnagyobb szteroid ellenese és táplálkozásügyi szakértőjének egyik videója pont ilyeneknek mint amilyen te vagy: http://www.youtube.com/watch?v=yHnmsrMbqLY