Mi a véleményetek erről a cikkről /testépítés/?

miért éreznénk rossznak?

a karatésok is különböző szinteket akarnak elérni,ők sem akarnak megállni egy szinten, csak a csúcson.

az amit meg írtam hogy elvonási gond az pedig természetes és nem csak a testépítésnél van ez így.

aki szereti a sportot amit választott az nem akar lemondani róla hanem még profibb szinten akarja csinálni.

gondolkodni kéne, kérdező.

ez a viselkedéses addikció egyik formája. azért, mert feszült vagy, ha nem jutsz el edzeni, tök normális. Vannak olyan emberek viszont, akiknél ez kóros méreteket ölt. szétedzi magát, szétkokszolja magát, elhanyagolja a barátait, kapcsolatait, az edzésért. de valójában az edzéstől sem érzi jól magát, sőt, szorong, pánikrohamok gyötrik, mert úgy érzi, nem fejlődik, szarul néz ki, stb. itt jön képbe az önértékelés-zavar, és a testképzavar. pl hiába 2xakkora, mint mindenki más, ő kicsinek érzi magát, és ez szorongást okoz.

Ha te jól érzed magad, akkor nem vagy függő, csak szeretsz edzeni.

pl ha hétvégenként szeretsz elmenni inni, bulizni, de máskor nem alkoholizálsz, nem vagy függő. azért bulizol, iszol, hogy jobban érezd magad. de amúgy is ok voltál.

Ezzel szemben az alkoholista iszik minden nap, és nem azért, hogy jól érezze magát, hanem hogy ne legyen szarul. neki a pia nem egy emelkedett hangulatállapot elérésére kell, hanem a normálishoz...

Az elöző kérdező jól mondja. Amíg tudsz szocializálódni, vannak barátaid. Nem hanyagolod a munkád a kapcsolatidat akkor nem függőség.

De ez a sport tipikusan olyan.. Rád néz egy másik ember és azt mondja rólad : Hu'bazzeg!! Te belenézel a tükörbe: Alig van karom, lapos a mellem stb.. Sose fogod magadat olyannak látni hogy 100%os vagy. Ez egy drog mint egy nő sose érzi magát elég szépnek. Vagy sosincs elég pénzed.

De ez egy nagyon érdekes cikk köszi h belinkelted!